Yoga du son
Prochaines séances en 2026, les vendredis 13 février, 24 avril et 19 juin de 18h à 20h

Les pratiques de chant de mantras ont émergé en Asie, grâce notamment à l’Hindouisme et au Bouddhisme. À travers les siècles, nos ancêtres accordaient une grande importance au chant, qu’ils utilisaient pour rythmer leur vie quotidienne et apaiser leurs émotions. Le Yoga du Son s’inspire de ces pratiques pour aller, grâce au chant des Sons, à la recherche de nos blocages, travailler à leur libération afin de développer notre plein potentiel. Le Chamanisme va venir compléter ce travail en nous permettant de revenir à la Source de ce que nous sommes. Retrouver notre place dans ce monde au gré des saisons, des énergies du moment ainsi que des traditions et rituels Chamaniques ancestraux.

Les séances sont ouvertes à tous, femme, homme et adolescent.e de plus de 15 ans.

POURQUOI PRATIQUER LE YOGA DU SON ?

Avec notre Voix comme instrument de musique et notre corps comme caisse de résonnance, nous envoyons et recevons des vibrations. Celles-ci peuvent être bloquées par des expériences difficiles, des émotions refoulées qui nous empêchent de vivre pleinement notre vie ici et maintenant. Depuis toujours dans de nombreuses cultures les mantras sont utilisés comme moyen de guérison.

Grâce à eux, à vous, grâce au travail sur les différents sons et sur leur spécificité propre, au chant intuitif et guidé, à la méditation, nous pouvons aider à la libération de ces émotions et nous permettre de reprenant notre vie en main.

Le Chamanisme et la musique sont complémentaires, se répondent, s’harmonisent, vibrent a une même corde, dans une totale alchimie. Ainsi, pour chaque difficulté un soin est apporté, pour chaque saison ses rituels y sont associés, comme le veulent les traditions amérindiennes et chamaniques. Le but est de permettre à chacun.e de trouver sa place et se sentir bien.

INFORMATIONS PRATIQUES

LA PROFESSEURE

AUDREY RICHARD

Audrey Richard est chanteuse, flûtiste professionnelle, professeure de musique, directrice de choeurs. Elle anime des ateliers de yoga du son et de chant chamanique.